venerdì, 26 Aprile 2024

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Il mondo del beauty tra tendenze, novità e consigli su come prendersi cura di se stessi

Se il sole non fa la felicità

È ufficiale: il sole non rende necessariamente felici. O almeno è questo che emerge da una recente ricerca presentata alla conferenza annuale della Royal Economic Society: lo studio in questione, infatti, smentisce la rinomata convinzione che il bel tempo faccia bene all’umore e alla salute.

La ricerca, condotta dal Dottor Franz Buscha dell’Università di Westminster, si è focalizzata sul nesso che sussisterebbe tra condizioni meteorologiche e benessere, basandosi sui dati raccolti nel Regno Unito nell’arco degli ultimi 20 anni.

Indagando se il brutto tempo possa effettivamente influire sui nostri stati d’animo, il Dottor Buscha ha constatato che non esiste nessun rapporto di causalità tra le condizioni meteorologiche quotidiane e lo stato di benessere registrato. D’altro canto, però, lo studio ha messo in evidenza un altro dato, quello relativo al rapporto tra la soddisfazione lavorativa e le giornate di sole: pare, difatti, che le persone siano meno felici di andare a lavorare quando c’è una bella giornata. E, ciononostante, l’effetto negativo non è che minimo – riferisce Buscha.

Altro particolare significativo riscontrato è stato quello che concerne il cosiddetto disordine affettivo stagionale (SAD – seasonal affective disorder in inglese), che porta le persone a sentirsi decisamente più tristi durante il periodo invernale.

Il concetto comunemente condiviso secondo cui il bel tempo stimola le persone a sentirsi meglio al livello emotivo non è supportato dalla mia ricerca – ha affermato Franz Buscha – al contrario, la popolazione inglese mostra una certa resilienza nell’avere a che fare con i cambiamenti meteorologici repentini che possono verificarsi nell’arco di una stessa giornata“.

Idee beauty routine 2018: come iniziare bene l’anno nuovo

Idee beauty routine 2018

Idee beauty routine 2018: ovvero i buoni propositi di bellezza per l’anno nuovo.

Come s’inizia bene un anno? Facendo finalmente ciò che a suo tempo abbiamo trascurato, per volerci bene ed essere sempre al top.

La beauty routine è composta di piccoli gesti quotidiani che non dovremmo mai dimenticare.

Niente di difficile, un rituale giornaliero per essere più belle ed avere un aspetto sempre giovane e curato.

Idee beauty routine 2018: 10 consigli

Ecco i buoni consigli di bellezza per essere sempre al top:

  1. usare l’acqua micellare, mattina e sera, per rimuovere trucco e sporco così che la pelle sia libera di respirare.
  2. Usare sempre una crema antiage per collo, viso, mani e seno, le parti che invecchiano più velocemente e malamente. Collo e mani vengono molto trascurati ed invece bisognerebbe prendersene più cura.
  3. Bere due litri di acqua al giorno, per avere una belle pelle non bastano creme super favolose e costose, l’idratazione nasce da dentro.
  4. Esercizio di almeno un’ora due o tre volte a settimana per tenersi in forma.
  5. Crema solare, sempre e comunque, anche in inverno. La tintarella sarà anche sempre di moda ma l’invecchiamento no. Rughe e macchie sono alleate del sole, quindi cerchiamo aiuto nella crema fattore 30.
  6. Integratori, scegliere finalmente quelli giusti! Se il problema è ad esempio una pelle poco resiste al sole quello che ci vuole è un integratore al betacarotene. Ce ne sono tanti, ognuno ha il suo scopo e prenderli tutti non ha senso. Per essere efficaci però vanno assunti almeno due mesi consecutivi.
  7. Maschera per i capelli all’uovo ed agli oli vegetali, almeno due volte al mese per una chioma sempre bellissima.
  8. Usare l‘olio di mandorle dolci almeno tre volte a settimana. Idrata la pelle, la mantiene giovane e previene le smagliature.
  9. Curare il contorno occhi con creme apposite da picchiettare con il dito anulare che è quello che fa meno pressione.
  10. Migliorare il riposo, cercare di dormire di più e meglio.

Quali sono gli immancabili gesti della vostra routine quotidiana?

CURARSI CON LE ROSE

Curarsi con le rose è possibile. Esiste tutta una parte di cosmesi naturale che si avvale delle proprietà delle piante. Da sempre in realtà i cosmetici naturali sono utilizzati per la cura e il benessere della donna ma proprio in questi ultimi anni la tendenza bio sta prendendo campo. Le proprietà delle rose non sono nuove nel campo della cosmetica, esse infatti sono dettate anche nel “De materia medica”, il più antico trattato di medicina e botanica della storia.

Le varietà delle rose sono molteplici, quelle più utilizzate in cosmesi naturale sono la rosa canica, la rosa di macchia, la gallica, la centifolia o rosa di maggio, la damscena o rosa bulgara e la mosqueta.

Delle rose si utilizzano sia i petali, che le bacche, persino le radici. Ad esempio, dalla rosa gallica, quella rossa per eccellenza, la rosa dell’amore in pratica, si traggono dei petali scarlatti il cui ricavato ha un effetto lenitivo, astringente e tonificante.

Invece dalla rosa centifolia si ricava un estratto che, usato secco e liofilizzato, risulta ricco in pectine. Tali sostanze sono utili per contrastare i processi di disidratazione, in quanto creano uno scudo igrometrico che continua a fornire la corretta idratazione alla pelle.

La rosa mosqueta è ricca di acidi grassi essenziali polinsaturi, indispensabili per la rigenerazione della membrana cellulare e il rinnovamento dei tessuti cutanei. La rosa mosqueta ha la capacità di contrastare l’iperpigmentazione e offre una azione protettiva della barriera cutanea.

La rosa damascena invece ha una notevole proprietà anti ossidante, essa favorisce la tonicità dei tessuti e rallenta così il processo anti-age.

Scorrendo alcuni usi, curarsi con le rose è possibile ad esempio se si fa il bagno con i petali, essi hanno un’ottima azione rilassante, tonificano la pelle e alleviano i disturbi legati al sistema nervoso. Tramite l’acqua calda, l’applicazione dei petali di rosa sulla cute porta giovamento a chi soffre di reumatismi.

Curarsi con le rose è possibile anche assumendo il the fatto con i petali di rosa. Esso è utile per combattere il raffreddore, la faringite ed altri disturbi, in quanto è ricco di vitamina C, quindi rafforza il sistema immunitario.

Solari eco-beauty per proteggere pelle e ambiente

credits photo: benvenutosole.it

Proteggere la nostra pelle dai raggi solari è molto importante. I danni che una prolungata e intensa esposizione al sole possono provocare sono numerosi, come melanomi e invecchiamento precoce della pelle. Patrizia Gilardino, chirurgo plastico di Milano, si raccomanda: “La pelle deve essere curata prima, dopo e durante l’esposizione al sole”.

Non sono da sottovalutare, inoltre, i danni che le creme solari, sciogliendosi durante i piacevoli bagni in mare, arrecano all’ambiente. Per questi motivi si sta sviluppando la tendenza, assolutamente positiva, a creare prodotti eco-beauty, cioè che non inquinano e non si disperdono in acqua.

Lush, brand britannico, ha creato una lozione leggera all’olio di sesamo che favorisce la produzione di melanina. Contiene ingredienti naturali e freschi e filtri solari con protezione SPF e UVAPF. Questo prodotto si applica già sotto la doccia e garantisce un’abbronzatura senza scottature.

Davines, brand di prodotti cosmetici, ha sviluppato una linea di solari SU a base di estratto di Chinotto di Savona, ricco di vitamina C e di sostanze anti-ossidanti e anti-infiammatori. Lo scopo è quello di tutelare la biodiversità e di accrescere la sensibilità sui temi della sostenibilità e dell’etica. L’intera linea è prodotta utilizzando solo energie rinnovabili e riducendo il più possibile l’utilizzo della plastica.

Shiseido si è sempre occupata della protezione dai raggi solari e quest’anno ha deciso di lanciare una novità. Si chiama WetForce Technology e sfrutta i componenti presenti nell’acqua e nel sudore per rinforzare la protezione UV.

In questa tendenza non rimane indietro Vichy, sempre all’avanguardia per quanto riguarda i prodotti che garantiscono una protezione solare ad ampio spettro. Lancia così la linea Idèal Soleil che protegge in modo efficace la pelle ma non si disperde nell’ambiente.

Anche Valmont non si è tirata indietro davanti allo sviluppo di prodotti eco-beauty e ha lanciato la linea Sun Repair. Attraverso il dna Triplo e ai Liposomi di Rna si favorisce una idratazione intensa favorendo la rigenerazione della cute.