sabato, 11 Luglio 2020

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Il mondo del beauty tra tendenze, novità e consigli su come prendersi cura di se stessi

Olio di borragine proprietà e rimedi naturali

Olio di borragine: un altro insospettabile olio nostro alleato di cui non si sa molto solitamente.

Eppure dovrebbe essere fra gli oli da tenere in casa, perché ottimo per la salute ma anche perché è un ottimo cosmetico naturale! Quest’olio vegetale che si ricava dalla spremitura a freddo dei semi della pianta Borago officinalis.

Proprietà dell’olio di borragine

L’olio di borragine contiene una grande quantità di alfa-acido linoleico (32-38%), acido linoleico (18-25%), acido oleico (15-19%) e fitoestrogeni efficaci contro i radicali liberi, i problemi ormonali femminili, la pelle disidratata e le infiammazioni cutanee poiché è un ottimo lenitivo.

5 buoni motivi per tenerlo in casa:

  1. se soffri di acne o di psoriasi o secchezza cutanea
  2. se soffri di smagliature o cominciano a comparire le prime rughe
  3. se hai problemi di cisti ovariche o legati al ciclo
  4. se hai unghie e fragili
  5. se hai problemi con il colesterolo

Uso interno ed uso esterno dell’olio di boraggine

L’olio di borragine si può acquistare in perle per un uso interno quindi come un integratore alimentare soprattutto per i problemi legati agli ormoni femminili poiché grazie ai fitoestrogeni presenti in quest’olio si ha un’azione riequilibrante del sistema ormonale femminile quindi si possono riscontrare miglioramenti circa il problema delle cisti ovariche, dolori e sindrome premestruale o i disturbi della menopausa. Per uso esterno naturalmente c’è l’olio.

Come utilizzare l’olio di borragine

Per un uso interno si consiglia di assumere una perla di olio di borragine 4 volte al giorno a stomaco pieno (prima di mangiare).

Per l’uso esterno per quanto riguarda il viso si possono miscelare 5 gocce di olio di borragine con 5 di olio di germe di grano e quindi applicare sul viso tenendo in posa per 15 quindi risciacquare con acqua tiepida. Si possono inoltre miscelare 10 gocce di olio di borragine alla crema idrante oppure miscelare 8 gocce di olio di borragine con 5 gocce di olio d’oliva da applicare la sera sulle zone infiammate o ruvide avendo cura di applicare uno strato di garza di modo da non sporcare i vestiti, il giorno dopo si procede con una normale doccia e si ripete il trattamento fino a che non si notano miglioramenti.

Abiti da sposa da favola: il sogno di ogni donna

Abiti da sposa : l’eccellenza e la qualità racchiusi in splendidi abiti per il giorno speciale.

Ci sono eventi importanti della vita capaci di segnare la nostra esistenza. Uno di questi è sicuramente il matrimonio, evento su cui molte di noi hanno fantasticato sin da bambine grazie anche alla complicità dei classici Disney e dei bellissimi principi Azzurri.

Nel giorno più bello per una ragazza che corona il suo sogno d’amore, ella merita solo il meglio: un vestito da sogno che le calzi perfettamente e che regali un tocco speciale al magico momento.

Un abito da sposa elegante e raffinato: il sogno di tutte le spose

Fino agli anni ‘50 i vestiti da sposa più ricercati erano un lusso per le tasche di pochi. La linea di moda di abiti da sposa Pronovias prêt-à-porter li rese però accessibili a tutte le donne. Ecco perché oggi possiamo avere così tanta scelta e la possibilità di trasformare i nostri sogni in realtà.

Anche tu, come tutte le spose, avrai sicuramente già in mente il vestito che vorresti indossare quel giorno.

Dietro ogni abito da sposa si celano dei veri e propri Maestri che con passione e amore confezionano abiti da favola.

Esistono così tante soluzioni parlando di abiti di sposa. I modelli che si possono scegliere sono veramente tantissime. L’abito da sposa in pizzo a sirena è indubbiamente uno dei più belli e dei più richiesti.

Abito da sposa in pizzo a sirena: perché sceglierlo

Il giorno in cui sono andata a provare per la prima volta gli abiti da sposa, sono rimasta folgorata da un modello in particolare quello a sirena.

Ne sono rimasta affascinata e non posso non parlarne.

E’ decisamente il modello che più di tutti incarna l’assoluta eleganza e sensualità.

Una caratteristica fondamentale di questo modello è la forma: la gonna si restringe all’altezza della vita e dei fianchi e si apre poi poco sopra le ginocchia. Fascia il corpo e lo avvolge in modo sinuoso.

Il pizzo lo impreziosisce ulteriormente caratterizzandolo di uno stile tutto suo.

Abito da sposa in pizzo a sirena: vantaggi e a chi dona

I vantaggi di questo abito sono:

  • evidenzia il punto vita
  • definisce la silhouette
  • è adatto in ogni stagione, con i modelli a maniche lunghe o abbinati a coprispalle e stole

E’ un abito senz’altro adatto per le ragazze slanciate, ma anche per chi ha una silhouette cosiddetta a “clessidra”.

E tu quale vestito da sposa sceglierai per il giorno più importante della tua vita?

Rimedi naturali per il giorno dopo una notte brava

Rimedi naturali

Rimedi naturali per il giorno dopo una notte brava. Una bella festa, qualche drink, ore piccole…e il giorno dopo?

Occhiaie, alitosi, mal di testa,magari tracce di trucco e stomaco sottosopra.

Ovviamente dobbiamo correre a far la spesa/in ufficio/alle poste/ad un incontro importante e comunque anche se non abbiamo nulla da fare è meglio rimetterci in sesto.

Ma chi ne ha voglia? Potremmo rimanere a letto in eterno. Suvvia qualche rimedio naturale ci farà tornare come nuove.

Rimedi naturali per il giorno dopo una notte brava

  1. prepariamoci una bella tisana al basilico per prima cosa, in modo da allontanare il mal di testa
  2. mettiamo un po’ di tisana al basilico in un bicchiere e aggiungiamo tre gocce di olio evo, usiamo per struccarci e pulire bene il viso. Dopo aver fatto pulizia applichiamo una crema da giorno bio
  3. è il turno della colazione, per rimetterci in sesto l’ideale è yogurt con cereali e frutta seguito da molta acqua o da un tè verde freddo
  4. doccia fredda, per svegliare definitivamente il corpo, meglio se con uno scrub fatto con zucchero di canna, miele, polvere di cannella e limone
  5. se i capelli hanno bisogno di una sistemata, applica un olio nutriente e aspetta dieci minuti prima dello shampoo
  6. 15 minuti di meditazione, auricolari con musica ayurvedica e due fette di cetriolo sugli occhi o in alterativa le bustine di tè verde o cucchiaini freddi e via dicendo
  7. alitosi? Mastica qualche foglia di menta
  8. nausea? Tisana allo zenzero e passa subito

Rimedi naturali per il giorno dopo una notte brava: cosa non fare

  1. no al caffè sarà anche una mano santa per svegliarsi ma è da evitare meglio acqua tiepida e limone
  2. strucco con sapone e acqua, non elimina tutto meglio l’acqua micellare anche fai da te
  3. colazioni ricche e complicate con carboidrati, fritti o snack, da abolire
  4. fare tutto di corsa, non serve a nulla tranne a far scattare il meccanismo ansia/nervoso/stress
  5. rimettersi in faccia una tonnellata di make up per nascondere i bagordi, peggio del peggio, meglio pulizia, rimedi naturali per le occhiaie, crema, bb cream, lipstick e mascara.

Pronte per la mattina dopo una notte brava?

Cultura giapponese: alla scoperta del mugicha

Cultura giapponese

Cultura giapponese: alla scoperta del mugicha tipica bevanda estiva.

I giapponesi hanno un cibo ed una bevanda per tutto, per tutte le stagioni. In estate, quando l’afa non da tregua, bevono mugicha.

Scopriamo di cosa si tratta, come farlo in casa ed i suoi benefici.

Il mugicha nella cultura giapponese

Si tratta di una tisana d’orzo tostato. All’inizio dell’estate compare in tutti i konbini e i market per poi esser di nuovo obliato in autunno.

Si possono acquistare i chicchi d’orzo tostati da far bollire o le pratiche bustine da infusione. Generalmente sono queste ultime ad esser più vendute vista la praticità e la comodità.

Come si prepara il mugicha?

Tuffarne una in un litro d’acqua fredda (o a temperatura ambiente), e lasciare il tutto riposare per alcune ore o anche una notte intera ed è pronto.

In casa nostra possiamo prepararlo tostando dell’orzo perlato, poi mettendolo a bollire ed infine si lascia freddare.

Ma io ho un metodo diverso: compro la polvere d’orzo, ne metto un cucchiaino in un bicchiere (di quelli grandi con il manico) e poi ci verso l’acqua. Mescolo, aggiungo il ghiaccio et voilà.

Potete aggiungerne di più o di meno a seconda del vostro gusto.

Perchè è importante bere il mugicha (cultura giapponese)

Questa bevanda a dire la verità è conosciuta anche da noi come tisana di Ippocrate, bevanda che si ottiene appunto dall’infusione dei chicchi di orzo.

Perchè è importante berla? Perchè ha diversi benefici per il nostro organismo, e questo grazie alle proprietà nutritive di questo meraviglioso cereale.

Ecco cosa contiene: proteine, fibre, vitamine A, B, E e K e sali minerali come ferro, potassio, magnesio, calcio, fosforo.

Migliora la funzione del sistema cardiovascolare, stimola la produzione dei succhi gastrici, favorisce la regolarità intestinale e protegge tutto l’apparato digestivo, previene inoltre il gonfiore addominale ed accelera il metabolismo. Favorisce la diuresi, contrasta il colesterolo, purifica la pelle e rinforza capelli ed unghie.

In caso di diarrea, coliche, tachicardia o ipertensione è meglio limitarne l’uso.