mercoledì, 16 Luglio 2025

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Salute fisica e dentale a rischio con la cake culture

credits photo: dolceitaliapasticceria.com

Che consumare dosi elevate di zucchero facesse male si sapeva già. Ma gli esperti avvisano, ultimamente la situazione sta peggiorando a causa della cake culture sul posto di lavoro. Cosa significa? In poche parole i lavorati, di recente, preferiscono mangiare, nelle pause pranzo, torte, ciambelle, biscotti e dolci in generale. Questo contribuisce ad aumentare, di molto, i casi di obesità e di cattiva salute mentale.

A lanciare l’allarme è la facoltà di Dental Surgery presso il Royal College of Surgeons, consigliando ai lavoratori di portarsi per le pause pranzo piatti a base di frutta e verdura. Inoltre il professor Nigel Hunt contatterà i datori di lavoro per invitarli a non servire dolciumi e cibo poco salutare durante le riunioni. Lo stesso ha affermato che “per molte persone il posto di lavoro è il luogo primario della loro assunzione di zucchero e ciò sta contribuendo alla attuale epidemia di obesità e scarsa salute orale“.

Assumere zuccheri sul posto di lavoro e fuori l’orario dei pasti risulta, quindi, pericoloso. Nigel Hunt ha aggiunto che “la cake culture, inoltre, pone difficoltà per coloro che stanno cercando, con grandi difficoltà, di perdere peso o di assumere uno stile di vita più sano“. Per quest’ultimi ciambelle, cioccolatini e biscotti potrebbero essere una tentazione troppo forte.

Di certo vietare tali prelibatezze non è la strada giusta, e Nigel Hunt lo sa bene. Occorre però incentivare un cambiamento nella cultura e far capire alle persone che potrebbero prendere in considerazione anche altri cibi e che potrebbero acquistare quantità limitate di dolci da consumare esclusivamente negli orari dei pasti. I datori di lavoro responsabili dovrebbero assumere un ruolo guida evitando di offrire spuntini poco salutari sul posto di lavoro.

Ricomincio da noi: trama e recensione

Ricomincio da noi

Ricomincio da noi: non è mai troppo tardi per imparare a vivere.

Serata di relax: una delle mie preferite è al cinema. Sono riuscita a mettere insieme i codici Kinder e con i sudati biglietti, io e mio marito, ci siamo recati in un piccolissimo cinema.

Devo ammettere che il trailer non mi aveva fatto chissà quale impressione, un po’ noioso, una minestra riscaldata.

E invece?

Ricomincio da noi: la vita è un’arte

Vera Drake è una vera lady, paffutella, ricca e circondata dalla società per bene. Al cumine del trionfo del marito fa una scoperta scioccante.

Bif è una donna solare, disordinata, che va a ballare e passa da un flirt ad un altro.

Un giorno Vera piomba in casa di Bif e le due sorelle si ritrovano unite dopo tanti anni. Bif capisce subito che Vera ha perso la sua strada mentre Vera giudica decisamente troppo libertina ed inconcludente la vita della sorella.

Attorno a Bif gravitano diversi personaggi, fra cui Charlie che prende subito in antipatia Vera.

Charlie ha anche lui sulle spalle le sue dosi di lacrime e dolori ma a differenza di Vera riesce comunque ad andare avanti.

Chi sta vivendo davvero la vita? E’ Vera ad un certo punto a domandarselo. E’ davvero troppo tardi? Bif pensa di no e trascina la sua riottosa sorellina fra nuotate gelate, balli sfrenati ed amicizie inaspettate.

Ricomincio da noi: tipica commedia inglese

Decisamente è una tipica commedia dolce amara inglese e c’è davvero di tutto dentro.

Da un lato dolce perché attraversiamo bei rapporti, amicizie e amori inaspettati, rapporti che sembravano appassiti e poi in un attimo si riprendono. Ma anche amara perché la vita non riserva solo belle sorprese ma anche dolori e lacrime, solitudine ed incertezze.

Sì mi è piaciuto, forse un po’ troppo lungo.

Finding your feet” è il titolo originale che significa “rimettersi in piedi” e che è quello che in effetti ogni singolo personaggio deve fare.

Bravissimi Timothy Spall e Imelda Staunton che abbiamo già conosciuto in Harry Potter e fantastica Celia Imrie.

Decisamente consigliato!

Gift card per acquisti online: come ottenerle gratis


Abbiamo già visto qui alcuni modi per ottenere le gift card per acquisti online gratis, oggi ne vediamo degli altri.
Si tratta sempre di panel di sondaggi, che non sono per nulla difficili e non richiedono chissà quale impegno o tempo.

Gift card per acquisti online con Mingle

Mingle è un panel di sondaggi che fra i premi ha le gift card per acquisti online. Si tratta di una piattaforma di ricerche di mercato online creata nel 2005.

Il meccanismo per ottenerle è molto semplice: ci si iscrive qui https://mingle.respondi.it/registration-refer-a-friend/?sponsorship_token=KoVJxB23AyZJdVDw3QlBOaTlMUZ7AAAv466ICytF1c0 utilizzando la propria mail e si inseriscono i dati richiesti.

Una volta aperto il profilo andremo a completare i sondaggi iniziali, a cosa servono? Sono importanti perché ci vengono assegnati dei punti e perché permettono al panel di conoscerci e assegnarci i sondaggi che meglio ci si addicono.
A questo punto non ci resta che attendere le mail con i sondaggi. Fra i premi ci sono i buoni Amazon.

Gift card per acquisti online con Opionione.net

Anche con il sito Opionione.net si possono ricevere gift card per acquisti online e ricariche telefoniche.
Come nel caso precedente bisogna cliccare qui https://opinione.net/accedi/#page-content ed iscriversi.

Si compila il form con i dati e si conferma la mail.
Anche in questo caso all’inizio vanno compilati i sondaggi iniziali che consentiranno poi al panel di inviarci i sondaggi che meglio si addicono al nostro profilo.

Gift card per acquisti online con Mister Panel

Stessa identica procedura per avere le gift card per acquisti online anche con Mister Panel.

Bisogna iscriversi qui https://www.misterpanel.it//site/about inserendo la mail ed i dati richiesti.
Gli obiettivi da raggiungere non sono molto difficili, si viene retribuiti in euro per ogni sondaggio e alla soglia si possono riscattare le gift che preferiamo.
Si viene avvisati via mail quando arrivano i sondaggi. Fra i premi abbiamo: ricariche telefoniche, buoni benzina e buoni acquisto digitali vari.

IBS libri: Cioccolata per due di Lolly Winston

IBS libri: Cioccolata per due di Lolly Winston

Avete mai avuto paura di perdere la persona che amate? Beh credo che sia capitato un po’ a tutti.

Quando ho acquistato questo tascabile e ho letto come iniziava ho avuto la tentazione di non comprarlo più perché a certe cose non ci voglio neppure pensare. Eppure sembrava un libro promettente e d’altronde certe paure è meglio esorcizzarle perciò alla fine l’ho acquistato e letto ed è un libro carino in fin dei conti.

IBS libri: Cioccolata per due di Lolly Winston

All’inizio è parecchio deprimente, Sophie ha trentasei anni e dopo poco il matrimonio ha perso il marito e con lui tutto: la voglia di vivere, il peso forma, la felicità ed il lavoro dopo essercisi recata in pantofole e vestaglia. Si è completamente lasciata andare alla depressione più nera.

Non esce di casa, non si lava, riesce solo a piangere, mangiare schifezze e non pensare a nulla. Abbandona anche la terapia a cui aveva deciso di partecipare per poter elaborare il lutto. Alla fine è il padre, l’unico familiare rimastole ad andarla a prendere dal fondo dell’abisso e a spronarla a non gettare via la sua vita.

Sophie decide così di vendere la casa e dopo aver incontrato Ruth, una sua vecchia amica, decide di trasferirsi per aiutarla con la bambina anche se deve fare i conti con una notizia sconvolgente, Marion, la sua suocera super perfetta, sta cominciando a perdere colpi. Decide anche di diventare una “Sorella maggiore” e si rivolge ad una di quelle agenzie americane che fungono un po’ da assistenti sociali e si occupano di ragazzi soli. A Sophie viene assegnata Crystal, una ragazzina cresciuta da sola perché sua madre è troppo impegnata con lavoro/uomini/cavoli suoi, strafottente, annoiata e con una passione insolita per il fuoco che fa di lei una piccola piromane.

Sophie trova un nuovo lavoro in un locale, come cameriera, in cui riscoprirà il mondo della cucina e ne farà il suo mestiere tanto da decidere di aprire un locale tutto suo. Ovviamente non può mancare l’amore, eh sì, perché per quanto il marito le manchi Sophie non riesce a resistere a Drew, d’altronde l’amore è più forte della morte. Sophie si ricostruisce una vita ed una famiglia prendendosi cura di Crystal e della suocera Marion che all’improvviso non può più badare a se stessa…ma sarà riuscita a lasciarsi il dolore alle spalle?

IBS libri: Cioccolata per due di Lolly Winston

E’ un libro molto bello, di una grande sensibilità ma che trasmette anche tanta forza e tanto coraggio.

Chi è Lolly Winston?

E’ nata e cresciuta a Hartford, nel Connecticut. Si è laureata in scrittura creativa al Sarah Lawrence College dove ha scritto un libro di racconti come tesi.
Negli anni ’80 è andata in vacanza alle Hawaii contando di rimanerci per 8 giorni e ci rimase per 8 anni.
Negli anni ’90 si è trasferita nella baia di San Francisco lavorando come public relator professionista e come giornalista freelance. 
Ha pubblicato racconti nel Sun e tieni corsi di scrittura creativa.
Vive con il marito nel nord della California.