lunedì, 21 Settembre 2020
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Street Workout, quando la palestra è la strada

Si chiama Street Workout ed è un nuovo modo di vivere il fitness e di vivere anche la propria città. Si tratta infatti di...

Allenarsi al mattino e a digiuno brucia più grassi (MISS FIT)

Se il nostro obiettivo non è mai cambiato e vogliamo sempre essere informa, allora il metodo migliore per bruciare più grassi (e farlo più...

Correre, basta poco per avere benefici (MISS FIT)

Nel nostro Paese la corsa è uno degli sport più esercitati, sia da professionisti che da principianti, non solo per l'estrema praticità e il...

Workout glutei da fare a casa (MISS FIT)

Eccoci pronte per un nuovo allenamento. Come sapete, la costanza nel fare esercizi è fondamentale, ma anche variarli ogni tanto è di vitale importanza....