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Smettere di fumare: cosa accade al nostro corpo dopo l’ultima sigaretta

Che il fumo nuoccia gravemente alla salute, lo sanno bene tutti, anche i fumatori incalliti. Ma, questa realtà, non è sufficiente per spingere...

L’arte degli origami: benessere per il corpo e per la mente

Dopo il successo della terapia del colorare sembra che il prossimo trend per combattere lo stress sia fare origami (termine che deriva dal giapponese...

Avocado: mai più senza

La parola ahuacatl, da cui deriva avocado, proviene dalla lingua atzeca Nahuatl parlata dagli Aztechi. Le popolazioni native dell'America centro-meridionale, infatti, coltivavano questo frutto...

Musica: ecco gli effetti che ha sul nostro cervello (FOTO)

Che la musica faccia bene, non è una novità. Quanti di noi, dopo una giornata particolarmente difficile, o in seguito ad un momento triste,...