venerdì, 29 Marzo 2024
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Fare il ‘pisolino’ è salutare

Stando alle parole di Manolis Kallistratos, cardiologo greco all'Asklepieion Voula General Hospital di Atene, non c'è niente di meglio di un pisolino al giorno...

La posizione in cui dormite rivela la vostra personalità (FOTO)

Volete scoprire che personalità avete? Facile, basta studiare nel dettaglio qual è la posizione che di solito assumete a letto, quando dormite, accanto al...

Insonnia? Ecco gli alimenti ‘amici’

Dormire è la cosa più bella del mondo, non mi basta mai. Dormirei sempre, almeno 10 ore al giorno. Avrei meno rughe d'espressione e...

Dormire tanto migliora la memoria (FOTO)

Dormire fa bene e su questo non ci piove. L’aspetto fisico migliora, si è più rilassati e questo giova anche nel rapporto con gli...