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La natura in città è un antistress

In città, lo stress si accumula molto più facilmente che in campagna o comunque se si vive e si frequenta un’area meno affollata e...

E se lo stress potesse essere sfruttato in modo vantaggioso?

Lo stress indica la risposta dell'organismo a stimoli, che tenderebbero a peggiorare l'equilibrio funzionale del corpo. Gli elementi che lo producono possono essere fisiologici o...

Combattere l’insonnia affrontando lo stress

Dormire in un letto molto costoso e confortevole non è purtroppo una garanzia per fare sogni sereni. L’insonnia colpisce gran parte della popolazione nonostante...

16 segnali che il tuo lavoro ti sta rovinando il matrimonio...

Alla categoria dei fanatici del lavoro appartengono due tipi di persone: quello che passa 80 ore a settimane a lavorare in 20 metri quadrati...